羽毛球反手发力的技巧是什么

羽毛球反手发力的技巧在于动作,要按照顺时针方向发力,类似拧水龙头这个动作,应该内旋发力、调整球拍,反手击球可打直线、对角,采用这种发力方式,不仅球速快,而且对球的控制能力强。

在这些基础上,只要稍对拍面角度、击球的力度加以调整,就可以击出挑、勾、放等多种球路。而且动作一致性强,隐蔽性大。

在反手打羽毛球前,需要先将身体向左后方转动,让右脚在前,胳膊曲肘抬起,手在胸前停住,用大拇指顶住球拍手把半侧面。右脚发力带动身体转体,小臂快速挥动直至手臂完全伸直,用惯性用力将球打出,不过要注意的是,击球点尽量高,高点处理反手要省力一些,同时要注意跑位。

反手发力打羽毛球击球时,要充分借助手指扣紧球拍,拇指前顶进行发力。小臂只需要内旋带动手腕,而不需要大幅度挥动。记住,发力一定要有内旋,一翻拍子把球打出去。

 
分享 2020-10-08 17:25:18

文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议