羽毛球的基本动作

羽毛球的基本动作有8个,打羽毛球时,只有练熟这些技术,才能与战术相互配合发挥作用。具体动作介绍如下:

 

杀球。是最难学技术,把对方打过来的高球,尽量在高的击球点上用力扣压下去。这种球力量大、速度快。

 

接杀球,最容易学的技术,是转守为攻的打法。分为挡网前球,抽后场球和挑高球。

 

反手放网前球 。网前必备技术之一,是将对方的吊球或网前球,用球拍轻轻一托,使球一过网顶就朝下坠落。

 

高远球。业余选手最基础技术,用较高的弧线把球击到对方底线附近,以削弱对方的进攻威力,消耗对方的体力。

 

吊球。迷惑对手的技术,把对方击来的球,从后场轻巧地还击到对方网前地区,叫吊球。它是调动对方,打乱对方阵脚、配合战术的一种击球技术。

 

扑球。网前进攻技术,是双打中常用的一项进攻技术。当对方发网前球或回击网前球,球越过网顶时,弧度较高,即迅速上步在网前举拍扑杀。

 

挑高球。防守调整技术,是把对方击来的吊球或网前球挑高,回击到对方后场去。这是在比较被动的情况下,采取的一项防守性技术。

 

搓球。展示手感的技术,是放网前球技术的一种发展。击球点大约与肩同高时,利用"搓"、"切"、"挑"的动作,摩擦球托底部,使球改变在空中的正常运行轨道,产生沿横轴翻滚或纵轴旋转越过网顶。

 
分享 2020-10-13 13:08:47

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