篮球走步规则

篮球走步规则是指当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。走步是篮球运动中的一种违例,中文规则一般称为带球走步违例。

篮球规则中关于带球走的的规定共分三个分支:双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。

在篮球比赛中,通常下列的一些情况,持球队员容易发生带球走违例的情况:

当持球队员在篮下寻找投篮机会,被防守队员封堵,持球队员采用虚晃的动作时。

运球队员速度过快,途中遇到合法防守的队员,而又必须被迫急停时。

持球队员突破后,突然被防守队员“关门”时。

持球队员被防守者突然“夹击”,而持球队员为了摆脱夹击”,左右跨步、转身寻找机会传球时。

持球队员在有利的位置上,想快速利用同侧步突破投篮得分时。

进攻队员背向进攻方向,快速移动挑起接球落地后转身运球,突然遇到已站好防守位置的防守者时。

走步是很多新人都会出现的毛病之一,并非不可攻克,攻克方法只有一种-----练习。当你达到手中有球,不运球连一步都跨不出的时候,或许火候就差不多了。

 
分享 2020-04-13 16:54:44

规则好多

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