阻挡犯规什么意思

如果防守队员未能进入到一个合法的防守位置(也就是在进攻队员切入到这个位置前占据了这个位置),这时身体接触发生了,这就是阻挡犯规。在篮球比赛中带球撞人和阻挡犯规很相像,大家要注意区分。

在篮球赛中,篮球员如果不能规范自己的行为,就很容易出现犯规的情况,篮球初学者在打篮球的时候,可以注意以下这些事项:

注意保护身体。篮球运动相对激烈,需要经常跑动和跳动,而且还有身体对抗。在打篮球的时候,要注意保护自己的身体,毕竟是锻炼身体为主,要注重不要经常跳动,防止对膝盖有损伤。对抗不要过于激烈,防止受伤。

要有轻松快乐的心态。除了专业比赛之外,作为业余篮球爱好者,要抱着轻松快乐的心态来打球,不要把输赢当回事。

要和水平相当的人一起玩。打篮球的时候,要和自己年龄段相当、体格相当、运动水平相当的人一起打,不然容易受伤,而且也没有快乐可言。

在打篮球的时候要穿专门的篮球鞋。打篮球的时候,运动相对剧烈,要来穿专门的篮球鞋,以防扭到脚踝。

 
分享 2020-04-13 16:46:12

犯规啊

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