排球怎么放气

排球上有气孔,在气孔放气。具体的操作方法如下:1、首先找一个比较坚硬的细长物体,可以取用缝补衣服的细针,绣花针也行。当然了,最好是气针。

2、把气针插入气孔前,可以先在气针和气孔上沾上一些唾沫,这样做可以防止后面插入时伤害到排球的皮层。注意插入气孔的时候不要太用力,以免击穿排球的表层。

3、然后寻找排球上的气孔,找到以后将气针缓缓插入,就会听到嗤嗤的放气声音,此时就是给排球放气的阶段。

4、想要把排球里的气全部放完,需要大约30分钟左右的时间。如果赶时间,可以双手压着排气,促使气体快点排出。

5、排完气以后记得收好气针。

有很多人打排球的时候手臂会疼,皮肤表面会红肿,刚开始的时候还有可能双臂毛细血管破裂,这都是正常现象,而且没有什么好的方法解决。

唯一的解决办法就是坚持住,让自己的皮肤去适应。一般坚持一个星期以上就不会感觉到疼痛了。冬天的时候打完要注意及时涂抹润肤露,不然手臂容易起皮。

 
分享 2020-03-25 10:20:32

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