健身垫和瑜伽垫的区别

健身垫和瑜伽垫的区别,主要体现在厚度、价格、尺寸、材质、性能(功效)等方面。具体的区别有:1、厚度方面:瑜伽垫的厚度通常在2~10mm;健身垫的厚度通常在10mm~25mm。

2、尺寸方面:尺寸方面主要看厂家,这个没有一个统一、标准、一致的答案。不过一般都是183*61cm。

3、材质方面:瑜伽垫采用的材质通常有:PVC、TPE、亚麻、橡胶。健身垫采用的材料一般就是NBR。

健身垫需要的材质回弹性一定要好,厚度一定要高;瑜伽垫则需要防滑性好、抓地力强的材质。

4、性能(功效)方面:瑜伽垫的作用主要是防滑、舒适、保护。健身垫的作用主要是缓冲、保护。

最后再多说一句:如果条件允许,最好是健身的时候使用健身垫,练瑜伽的时候使用瑜伽垫。如果条件不允许,健身垫和瑜伽垫也是可以混用的。

 
分享 2020-03-07 14:48:37

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