篮球有一分球吗

有，比赛中罚球每罚进一个得一分。罚球时要注意，在最后一次或仅有一次的罚球中，在球已触及篮圈后，在球进入球篮之前被一名进攻队员或防守队员合法触及，中篮计2分。

篮球罚球时需要站在准确的罚篮位置。罚篮时都会站在罚球线上，但不能踩线，也不要离着罚球线太远，否则会增加罚球距离。

球出手后有的人习惯往前迈一步，这个习惯很危险，如果是球出手后还可以，如果球还没出手就往前迈一步会被判违例，罚球无效。因此一定要及时改掉这一坏习惯。

注意掌握篮球运行弧度。罚篮时最好让篮球运行弧线高一些，这样落点会更准，如果直直的投出去，篮球命中率一般比较低。篮球运行路线和抛物线一样，弧度越大，越能准确命中。

理想的投篮应有一个好的弧线——球在抛物线最高点时，应比篮圈高度高约1米左右。这样的话，如果球不空心入网，也会落在篮圈上，滚动几下最后仍然入网。

从罚球线到篮圈，球旋转一周到一周半就足够了。旋转太多，如果球不会空心人网，就会使球滚出篮圈。指端对球的控制至关重要，因为它是你在投篮过程中最终触球的部分。