冬季两项射击姿势有几种 要采用卧姿或立姿

冬季两项是冬奥会上非常特别的一个项目,因为在滑雪的同时还要进行射击,那么冬季两项射击姿势有几种呢?

冬季两项是越野滑雪和射击相结合的运动,运动员身背专用小口径步枪,比赛时,运动员要脚穿滑雪板,手持滑雪杖,携带枪支,沿标记的滑道,按正确的方向和顺序滑完预定的全程。每滑行一段距离进行一次射击,最先到达终点者获得优胜。

射击场一般设在起终点区附近,运动员滑行时枪中不能有子弹。运动员到达射击位置,迅速调整装备,摘下小口径专用步枪,分别采取卧姿、立姿两种姿态,在50米的距离上进行射击。根据比赛规则,短距离和接力项目共进行两次射击,其余项目均为4次射击。

在比赛中越野滑雪采用自由式,立射时选手必须先停下脚步,将雪仗放在地上才能射击,卧射时选手需将肘部支撑在地上射击。

立射时,运动员自然站立,两腿分开,与肩同宽,枪托要顶实,一般顶在接近胸的位置,握枪射击时,枪的重心要尽量和身体的重心一致,击发时要缓慢、果断。

滑雪1.jpg

卧射时,射击者左肘的着立点要正确,舒适,左手握枪时左臂用力不要过大,要适度,调整姿势时,身体重心稍微偏左,四肢的位置以身体舒适为最佳,肩膀与枪托要顶实,贴腮要紧。

如果运动员射击脱靶,那么个人赛中脱靶1发加罚1分钟;短距离赛、追逐赛和集体出发比赛中脱靶1发加罚1圈(150米);接力、混合接力比赛中每人每轮有3发备用子弹,使用后仍然不中,脱靶1次加罚1圈(150米)。

这个项目的运动员一般要先学滑雪再练射击,前者是基础,因为最长要面对20公里的漫漫征途,选手长时间高负荷滑行,可体验滑雪之速度与激情。

但尽可能在短时间内击中更多靶标的射击更关键,因其偶然性同样刺激,需要迅速切换到“心如止水”的状态,毕竟射击要求让子弹飞得更准一些。

举报 分享 2022-01-26 15:15:12

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