柔术腰带颜色的等级

柔术儿童腰带(4-15岁)的等级顺序:白色、灰色、黄色、橙色、绿色。在成人中(16岁以上),从最低到最高等级最常见的腰带颜色:白色、蓝色、紫色、棕色、黑色、红色。

儿童腰带分配并非统一,有的情形下儿童腰带带色之间还有过渡色,比如白色与灰色之间有灰白,灰带往上还有灰黑。

带色代表柔术中的等级,而且通常会在腰带末端的色块里添加段位条纹,是带色之间的等级划分。一个人必须先获得四个条,然后才能获得晋升下一个腰带等级的资格,晋升根据不同的馆和不同的教练具体要求是不同的。

巴西柔术的“柔”即利用灵活性。柔术的特点在于充分利用杠杆,而非与对手抗力、比力。柔术练习者会选择使用技术,让对手屈服或耗尽其体力,最终将其制服。巴西柔术的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。以各自不同的招式将对手拖向地面,然后在地面上,获得控制的姿势。

巴西柔术拥有大量格斗技术,包括打、投、关节技及绞杀技。柔术特色是重视地板扭斗,以杠杆原理控制对手的关节,来制服对手。即使是身材矮小的人,也可以透过这些技巧来打败对手。

 
分享 2021-05-26 15:07:18

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