9岁女孩参加全运会,滑板的小技巧

本届全运会滑板项目,代表广东出战的郑好好年仅9岁,是本届院运会年龄最小的运动员。本届全运会滑板项目共设男子街式、女子街式、男子碗池、女子碗池4个项目,滑板项目不设年龄分组。

滑板是板类运动项目,是极限运动的鼻祖。它是运动员脚踩滑动的器材,在不同地形、地面及特定设施上,在音乐的旋律下,完成各种复杂的滑行、跳跃、旋转﹑翻腾等高难动作的技巧性运动。

滑板-单板1.jpg

玩滑板时,平常习惯用哪只脚撑滑地面,就将其放在板尾翘起处,并且施加压力,另一只脚微微抬起。板子稍微斜翘时,以手和身体再加上腰的力量做适当旋转,尽量以身体转动的力量控制转弯的角度大小。

停止时直接从滑板上下来拿起板子,或用平常撑滑地面的脚根磨擦地面,使速度减慢;也可用后脚将滑板翘起处用力压下,使板子成45度立刻停止,但这种方法会使板子底部的末端磨损厉害。

惯性滑行时,滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上,重心集中在右脚。用左脚蹬地,使滑板向前滑动,然后把左脚收上来踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左脚蹬地,重复动作。如此反复练习,再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。

玩滑板的反转技巧,向前滑板,使其达到适当速度,将两脚尽量张开跨滑板两端。将重心放在前脚,即左脚,使板尾翘起,同时顺时针旋转180度(向后或向外转)。如果动作正确,完成后滑板倒转过来,右脚成为支撑脚。

滑手在滑行中通过轻微的推转以找到平衡,可以来回摆动,也可绕圈。尽量使滑板保持水平。准备好后,逆时针摆动手臂。同时保持平衡,还可向左做最后一次推转。重心落在右脚,向右摆动手臂,并带动整个身体旋转。转动时以后轮为轴。尽量使后轮保持水平。不要将板前端抬的过高。

举报 分享 2021-09-12 13:14:31

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