无臂蛟龙!31岁的郑涛残奥会4金4破纪录

2020年东京残奥会,来自中国云南的运动员郑涛一人独得四枚金牌,并且四次打破记录。10岁时他因为电击而失去双臂,不久后开始练习游泳。今年用四金四破纪录的耀眼成绩完成了本次残奥会的参赛任务,为祖国和云南的残疾人体育事业书写了浓墨重彩的一笔。

9月1日,在东京残奥会男子50米自由泳S5级决赛中,中国选手郑涛获得冠军并打破残奥会纪录。至此,郑涛在本届残奥会获得4块金牌,并4次打破纪录,引起轰动。郑涛今年30岁,有一个2岁的女儿。在获得胜利后,他动情地通过视频对女儿说:“女儿你看,爸爸没有胳膊,但也可以游得很快!”

因为没有双臂,郑涛在比赛出发时,必须咬住一根长长的布条,以做好准备出发的姿势。作为一名仰泳运动员,郑涛需要口咬毛巾才能出发,用头撞池壁才能完成撞线。对于冠军郑涛来说,没有手游仰泳的难度极大,而他依然连续卫冕这个项目的奥运会金牌。他没有双臂,可是我看见了翅膀,这就是奥林匹克精神,令人感动。

仰泳2.jpg

仰泳,又称背泳,仰卧于水面的游泳姿势,是被国际泳联设定规则的泳姿。主要有“反爬泳”和“反蛙泳”,“反爬泳”因为速度快,几乎无一例外被运动员在比赛中使用。仰泳时口鼻一直处于水面上,呼吸便利,但是无法前望,定向困难。

仰泳时尽量使身体与水平面平行。通过微向前耸肩使脊背保持挺直。髋部下沉会带来较大的阻力,而且使腿的负荷加大,在比赛前半段就会耗费较多能量。克雷泽伯格的髋部很高,因为在他快速游进时身体漂在水面较高的位置,身体保持平衡。反过来,游得越快,身体位置也会越高。

像滚动的原木那样使身体向两侧转动。要注意把肩和髋关节看作一个整体来转动。像在滑冰或轮滑时那样将身体的重量从一侧向另一侧转换。转动速度要快,使自己在多数时间都处于侧位,而不是平平的仰卧位。这样既可以减小阻力,又能够充分发挥躯干大肌肉群的力量。

举报 分享 2021-09-06 11:55:29

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