张雨霏80分钟夺两金,蝶泳的相关知识

北京时间7月29日,张雨霏先后拿到女子200米蝶泳金牌和女子4×200米自由泳接力赛金牌,分别打破了奥运纪录和世界纪录。短短80分钟内,连获两金。

北京时间29日,中国游泳小花张雨霏在女子200米蝶泳决赛中,以2分03秒86的成绩打破奥运记录,力压强敌夺得冠军。这是中国泳军在东京奥运赛场收获的首枚金牌,同时也是中国代表团的第13金。

在200米蝶泳决赛结束后,她迅速转战女子4×200米自由泳接力赛场,与杨浚瑄、汤慕涵和李冰洁三名队员一起,以7分40秒33的成绩夺得冠军,打破世界纪录。

蝶泳2.jpg

蝶泳,又名海豚泳,是游泳项目之一。蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的,俯卧在水面,两臂划水到大腿后提出水面然后从空中前移,手臂在头前入水完成一次划水循环,外形像蝴蝶,因而得名。

蝶泳的手臂和腿的配合动作为1:2,即臂划1次水,腿打2次水,在臂入水时打第1次腿,臂划水至后部时打第2次腿,同时抬头吸气。基本动作是,两臂入水后向外分开时手心转向侧外,然后转向侧下进行划水,这时保持高肘姿势,使手和小臂形成较好的对水位置,并开始由前向后,由外向里划水,划至腹下时肘关节弯屈程度达到最大,两手相距很近。接着向后向外推水结束臂的划水动作。

两手在大腿两旁借助于划水的惯性出水,两臂从空中绕半圆形向前移,至前方伸直入水,入水点与肩同宽。腿部动作,两腿并拢进行波浪形的上下打水。腿打水时,由躯干发力,大腿下沉,膝关节弯屈,使小腿和脚面向后对准水,然后用力向后下方压水。当小腿和脚向下压水时,及时抬起大腿,形成鞭状的打水动作,连续不断地推动身体前进。

举报 分享 2021-07-30 10:02:15

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