国乒抵达日本第二天就训练,乒乓球攻球技巧

据新华社报道:北京时间7月18时下午,经过核酸检测、证件注册等出关手续后,中国乒乓球队正式抵达东京。在抵达后的第二天,国乒就在东京体育馆进行了赛前训练,马龙、樊振东、许昕/刘诗雯组合先后现身。

本届国乒共有6名正选队员和2名P卡选手将出征东京——女单:陈梦、孙颖莎;女团:陈梦、孙颖莎、刘诗雯;P卡:王曼昱。男单:马龙、樊振东;男团:马龙、樊振东、许昕;P卡:王楚钦。混双:许昕/刘诗雯。

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乒乓球用赛璐珞或塑料制成,比赛时双方球员手持球拍,隔着架有球网的球桌互相对打,可作为单打或双打,两方互相击球直至一方无法回球,另一方便能得分。

乒乓球攻球时,两脚开立与肩同宽或比肩稍宽,两膝微屈,前脚掌着地,脚趾轻微用力压地,脚跟微离地面,重心置于两脚之间,上体略前倾、收腹,持拍手臂自然弯屈,直握拍的肘部略向外张,球拍置于腹部右前方,手腕自然放松,拍头指向右斜前方,横握拍的肘部向下,前臂自然平举,手腕自然放松,拍头指向上方,非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。

正手攻球:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行。当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动,在上升期击球的中上部,击球位置在身体右前方一前臂距离处。

反手攻球:站位近台右脚稍前,持拍手自然弯曲置于腹前偏左,重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起,持拍手由左后向右前上加速挥拍,前臂发力为主,手腕外转,拍面前倾,重心移至右脚,左右胸前击球上升时期的中上部。攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。

举报 分享 2021-07-20 09:30:07

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