男篮80-105不敌希腊,无缘东京奥运

北京时间7月2日,东京奥运落选赛加拿大维多利亚赛区继续进行。中国男篮经过四节较量以80-105不敌希腊男篮,遭遇2连败,未能从小组出线,直接被淘汰出局,正式无缘东京奥运会。希腊队(1胜1负)携手加拿大队(2胜0负)从小组出线。

本场比赛,中国队3人得分上双,胡明轩10罚9中得到全队最高的16分5助攻,周琦5犯离场前有15分10篮板1抢断入账,吴前贡献14分1篮板1助攻1抢断,周鹏和张镇麟各自拿下7分。

罚球技巧:瞄篮时,瞄篮圈上离自己最远的一点。投手瞄篮于篮圈之后,辅以合适的弧度,很少会投得太重。当瞄篮于篮圈之后,蓝图看起来显得更大一些。因为注意篮围的部分变多了。大目标总比小目标更加容易把球投入网中。

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投篮时,双腿不要并拢,而是分开,以便能向各个方向移动。对于右手持球者来说,右脚应靠近罚球线,稍领先于左脚,指向篮圈中央。每次罚球你都做同样的姿势。这种固定化模式非常重要,是关键所在。投篮手同侧的脚放在罚球线前面,稍领先另一只脚约数10厘米,两只脚直接向着篮圈,膝略屈。

小心持球,不要太紧。使球放在手指上,不是手掌上。在球与手掌心之间要有空隙。对于单手投篮,用投篮手的食指尖端接触球的平面中心部位投篮手的拇指应该展开,与食指呈60度夹角。扶球手扶球的一侧手指全面展开到最大程度。只用手指和掌根触球,不要用掌心触球。在球与掌心之间可以有光线穿过。

膝关节不要过分弯曲。球出手时,投篮手的手臂、手腕和手指应充分伸直。抖腕柔和,不能太猛——这样使球有必要的后旋。正确的出手跟随动作是:手腕与手指呈鹅颈型。投篮时,脚后跟要抬起,前脚趾与地面相触。投篮时注意脚后跟。

举报 分享 2021-07-02 10:33:52

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