开拓者115比95掘金,篮球罚篮命中技巧

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NBA季后赛,西部季后赛开拓者主场对阵掘金,双方前三战,开拓者先拔头筹,实现1-0的爆冷,接下来2场比赛都是输球,导致总分1-2落后。本场开拓者以115-95狂胜对手20分,目前两队2-2战平。

第一节比赛,开拓者就火力全开,全队砍下32分,而对手只拿到24分,开拓者取得领先。之后主队没有再给对手任何机会,特别是第三节,开拓者更是36-19彻底打花,让比赛彻底失去悬念,最终开拓者也在主场以20分的优势大胜对手。在双方打成2-2之后,开拓者只要接下来能够在客场拿下对手,就将手握赛点,最终很大机会翻盘杀进西部半决赛。

篮球罚篮是篮球比赛中犯规后对犯规球员队的处罚,通过被犯规队球员定点投篮实现。在任何时候,一旦一方作出投篮动作,另一方对其犯规,都可以罚球,并且罚两次,当然防守三秒违例和技术犯规也可以进行罚球。需要注意的是,三分线外投篮犯规需要罚三次。

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罚篮技巧:

罚篮时都会站在罚球线上,但不能踩线,也不要离着罚球线太远,否则会增加罚球距离。球出手后有的人习惯往前迈一步,这个习惯很危险,如果是球出手后还可以,如果球还没出手就往前迈一步会被判违例,罚球无效。

良好的投篮姿势可以提高罚篮命中率,罚篮时首先要上身站直,两腿自然分开与肩同宽,身体可以稍稍下蹲,以便积蓄力量。全身放松,注意不要耸肩,眼睛平视前方,屏气凝神,右手托稳球,左手辅助掌握方向。右手臂、肘部、手腕处要呈3个直角,投出球后手臂要伸直。

罚篮时力度掌握很关键,用力过猛会砸篮板而弹飞;用力过小会篮板、篮网、篮筐都不沾或弹筐而出。罚篮时最好让篮球运行弧线高一些,这样落点会更准,如果直直的投出去,篮球命中率一般比较低。其实篮球运行路线和数学里的抛物线一样,弧度越大,越能准确命中。

举报 分享 2021-05-30 11:36:16

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