中国女排3-1战胜韩国队,排球发球扣球技巧

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北京时间25日晚间,中国女排在意大利里米尼开始了2021年世界女排联赛的征途。第一场对阵韩国队的比赛,中国女排在落后一局的情况下3:1实现逆转,获得开门红。

世界女排联赛是中国女排继本月初在东京参加奥运测试赛后,在近两年内又一次赴海外参加国际大赛。今年世界女排联赛共有16支劲旅,比赛采取单循环制,为期5周。赛程显示,中国队此次在世界女排联赛的对手“先弱后强”,后半程有塞尔维亚、巴西、意大利、美国等奥运强敌。

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正面下手发球:面对网两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,两膝弯曲,上体前倾, 左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方离手约20CM高度即可。以肩 为轴,手臂由后经下方向前摆动,身体重心也随之前移,在右肩的前下方腹前高度用 全手掌击球的后下方。适用于初学者,球速慢,攻击性不强。 

侧面下手发球:这种发球在转体时借助了腰腹肌的力量,比较省力,适用于女生。左肩对网站立,两脚左右开立与肩同宽,两膝微屈,上体 稍前倾,右手持球于腹前。左手持球由小腹前将球垂直上抛在身体的正前方,离手高度约30CM,离身约一臂距离,同时右臂摆到右侧后方。利用右脚蹬地和向左转体的动作,带动右臂迅速向前挥动,在体前腹部高度用全手掌击球后下方。

空中击球:起跳后,右臂随之抬起,上体稍向右转,抬头挺胸并展腹,击球手臂后引,肘部天然弯屈略高于肩。挥臂时,以敏捷向左转体和收腹、收胸的动作股动手臂挥动,成疾速用鞭动作向右肩前上方挥击。击球时,五指微张呈勺形,并坚持恰当的严重,以全手掌包住球,掌心为击球中间,手臂充沛伸直,击球的后中上部或后中部,手腕猛力敏捷下甩,一起自动屈指向前推压。

举报 分享 2021-05-26 11:57:10

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