开拓者105-98胜爵士,获5连胜

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NBA常规赛,开拓者客场对阵爵士。本场比赛,开拓者球员达米安-利拉德出战37分钟,20投10中,其中三分球9投3中,罚球8投7中,得到30分2篮板6助攻1封盖。全场战罢,开拓者以105-98战胜爵士。

爵士上一场以3分差距惜败勇士结束5连胜,开拓者上一场击败火箭取得4连胜。本赛季前两次交锋爵士双杀开拓者,分别净胜20分与19分。本场比赛数据方面:开拓者队利拉德30分6助攻,麦科勒姆26分,安东尼18分,努尔基奇11分15篮板6助攻3抢断3盖帽;爵士队克拉克森29分,戈贝尔15分20篮板,英格尔斯14分,博扬-博格达诺维奇12分。

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三分球由于投篮距离远,对上肢力量的要求很高。因此想投好三分球首先要练好上肢力量和腿部力量,这样在投三分球时才能投到位,否则容易三不沾。平常可以通过举哑铃、抓单杠等来增加力量,在比赛中,如果体力下降,尽量少尝试投三分球了,否则三分球命中率会很低。

投三分时,要让前臂和后臂尽量呈直角,手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球,右手托稳篮球,投出篮球后手臂要伸直,手腕要向下甩出。

把篮球高高的抛向空中,经过较高的运行弧线后,篮球应声入网的概率很大。一般来说弧线越高,投出空心入网的概率越大。但力度要控制好,应该根据离三分线的远近来调整出手的力度。在NBA几个顶级的三分神投手投篮中,我们可以学习他们的经验,即控制三分球出手的角度在45度-50度之间,这样的投球角度命中率非常高。

在比赛中,有贴身的防守时三分球不能随意出手,否则很容易受干扰而影响篮球的路线,造成投篮偏出。有空位时投篮时机最好,但有人防守时,如果接球后防守队员离你有一步之遥,这时可以果断的跳起来投球,防守人员再扑过来已经晚了。或者有队友进行挡拆时,可以快速的出手投三分。

举报 分享 2021-05-14 09:57:57

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