篮球走步是什么意思,看了你就知道

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走步是指当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。判断是否走步(带球走)首先要判断运动员的中枢脚,正确判断中枢脚是判断走步的关键。

走步是篮球运动中的一种违例,在篮球比赛中,违反规则的行为而未构成犯规统称违例。宣判违例后球成死球。其罚则除干扰球和罚球时的违例外,都判违例队失去球,裁判员将球直接递交或将球放在可处理处,由对方在违例地点最近的边线外掷界外球。

篮球规则中关于带球走的的规定共分三个分支:双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。

在篮球比赛中,通常下列的一些情况,持球队员容易发生带球走违例的情况:

当持球队员在篮下寻找投篮机会,被防守队员封堵,持球队员采用虚晃的动作时。

运球队员速度过快,途中遇到合法防守的队员,而又必须被迫急停时。

持球队员突破后,突然被防守队员“关门”时。

持球队员被防守者突然“夹击”,而持球队员为了摆脱夹击”,左右跨步、转身寻找机会传球时。

持球队员在有利的位置上,想快速利用同侧步突破投篮得分时。

进攻队员背向进攻方向,快速移动挑起接球落地后转身运球,突然遇到已站好防守位置的防守者时。

走步是很多新人都会出现的毛病之一,并非不可攻克,攻克方法只有一种就是练习。当你达到手中有球,不运球连一步都跨不出的时候,或许火候就差不多了。

篮球是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动,篮球比赛应由4节组成,每节10min,在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2min的休息时间。半场时间的休息应为15min。

举报 分享 2020-11-03 11:08:18

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