中锋是几号位,应该掌握哪些技巧?

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篮球运动中,根据球员在球场的前、中、后位置,可以大致分出三个位置,包括前锋、中锋、后卫。现代篮球比赛中,场上的五名球员通常分为五个位置,包括控球后卫(PG)、得分后卫(SG)、中锋(C)、小前锋(SF)、大前锋(PF)五者。

中锋是5号位,他的职责是内线进攻,还有背身单打,高位策应,防守保护篮筐加卡位。

中锋在球队中是十分重要的,主要是负责篮板,卡位,以及补防盖帽,中锋一般是要到对方内线和身体进行接触,这时候前锋可以为中锋护航,大前锋还要进行卡位,防守,抢板,二次进攻的时候主要是依靠中锋和后卫的策应。

中锋一般是球队中最高的人,背对篮进攻的时候需要利用身高体重背对篮压制对手的技术,利用身高的优势,很少出现被封盖的情况,中锋和大前锋合作的时候,是负责打内线,强调篮下的防守,以及防守篮板球的保护,中锋球员一般是禁区附近投篮得分的主要进攻点。

中锋队员需要掌握的技巧有很多,包括背对篮压进禁区转身投篮技巧,运球走中路小勾手技巧,还有就是带球过程中遭受到防守包夹及时寻找外围队友的传球技巧。

篮球是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。当今世界篮球水平最高的联赛是美国男子篮球职业联赛(NBA)比赛。代表中国的水平最高的联赛是中国职业篮球联赛(CBA)比赛。

篮球比赛的标准场地长28米、宽15米,四条界线外至少2米处不得有任何障碍物,如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场,中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米8。

举报 分享 2020-10-15 17:53:21

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