怎么掌握冰球射门技术?看了你就知道

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在冰球中,射门技术的练习是冰球运动技术训练的基础,也是战术训练的基础。射门得分是决定比赛胜负的关键,因此,良好的射门意识和快速准确的射门技术是非常重要的。

射门是指球员利用球杆拍头的某一部位将球击向预定目标的技术动作。射门的基本技术同传球类似,其完整的动作过程包括引拍、击球及随挥动作几个环节。

引拍是指球员击球前的向后挥杆动作。其作用是调整球杆与球之间的相对位置,使击球前获得相当的动量,通过动量传递,增加击球的力量和速度。任何方法的射门都离不开引拍动作,一般来言,引拍动作越大,距离越远,击球时的力量和速度越大。

拍头击打球失射门技术的核心,是决定射门质量的关键。它包含击球部位、击球时间和击球动作等。击球部位,是指击球时拍头与球的接触点,如球的后中部、中下部还是侧面部位等。它决定了球被击打出去后的飞行方向。

击球时间,是指拍头作用与球的时间。在固定条件下,增加触球时间,能加大击球力量,并有助于控制球的飞行方向。而缩短触球时间,则可加快求的飞行速度。

击球动作,是指击球时拍头作用于球面时的形状及发力状况。根据不同的射门方法选择不同的拍头形状,触球的瞬间,双手紧握球杆,确保击球时拍头的稳定。

随挥动作是指球杆击球完毕后的一段随球前摆的过程。这种随挥动作既可以很好的衔接前面的动作,也可以对尚未达到最高速度的球起进一步加速的作用,同时也有一利于身体和球杆的协调配合。

需要注意的是随挥动作结束时,拍头的高度不得超过腰部。

举报 分享 2020-10-10 16:22:19

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