曲棍球比赛有几个守门员?守门员要掌握这些基本技术

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曲棍球比赛中,一共有两个队伍,每队最多可有16名队员,但同一时间内上场比赛的队员不得超过11名。16名队员均可替换上场。每队必须有一名守门员上场比赛。

比赛规则要求,受伤而不能继续比赛或受罚下场的守门员应立即由另一名守门员替换;没有替补守门员时,替换守门员的场上队员必须佩带头盔,穿上颜色不同于双方场上队员的上衣,并允许其及时地佩带其它护具;守门员受罚期间,该队在场上的队员必须少一名。

从守门员的基本任务上看,停挡球是纯防守性的技术动作,直接保护球门,为本方取胜获得直接利益。停挡球是守门员应具备的最基本技术,它分为以下几种:

双腿挡球:

这是常见的基本动作,基本要领是双腿靠拢,挡球时膝关节前屈,使小腿与地面成一定角度,使球不至于反弹太远,便于守门员对球的重新控制或处理。它的优点是:停挡的面积宽,把握性大,球能停在控制范围内,便于下个动作的衔接。

这个动作的缺点是:移动不灵活,对封堵两侧较远的球不适用。

单腿侧挡球:

比赛中常采用单腿去停挡两侧的来球。基本要领是:出击前两脚不要并得太紧,也不能分开超过肩宽,太宽和并得太紧不利于某一脚的跨出。同时身体重心要下降,上体和膝要微前屈,如果身体直立会影响出腿的幅度。

对于较远的球要尽力将腿伸出,这往往使支撑腿成半跪坐姿势,此时应尽快恢复站立。单腿侧挡球有以下几种基本动作:

远距离停挡地面球:用小腿内侧。

远距离停挡空中球:用脚内侧或小腿内侧,对停挡散关节以下的空中球比较适用。

近距离单脚挡球:用脚内侧或小腿内侧,似侧弓箭步,足内侧朝前(左、右相同)。

举报 分享 2020-10-03 10:20:01

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