跆拳道比赛规则是什么?看了你就知道

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跆拳道在我国是很受欢迎的运动,跆拳道起源于朝鲜半岛,它是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。现在越来越多的人去学习跆拳道,它不仅可以强身健体,还具有一定的趣味性。不过很多人不知道跆拳道也是有专业比赛的。

专业的跆拳道ITF比赛一般有个人套路、个人对打、个人特技、个人威力、团体套路、团体对打、团体护身术这些项目。对打比赛的时间是:每场比赛2回合,每回合2分钟,中间休息1分钟。

对打比赛得分是五分制的。

1分:拳法击中身体或头部,腿法击中身体。

2分:腾空拳法击中头部,腿法击中头部,腾空腿法击中身体,180°转身腿法击中身体(转身侧踢等)。

3分:腾空腿法击中头部,腾空180°转身腿法击中身体(跳转身侧踢),180°转身腿法击中头部(反抡踢、转身挂踢等)。

4分:腾空180°转身腿法击中头部(跳反抡踢等),腾空360°转身腿法击中身体(旋风踢)。

5分:腾空360°转身腿法击中头部(旋风踢,360°跳反抡等)。

对打比赛中允许使用的攻击动作:手:直拳、手刀、内手刀、拳背、拳侧。脚:中段和上段所有腿法,脚踝以下部位踢中有效。

跆拳道WTF比赛时间是:每场比赛分为三局,每局比赛时间为三分钟,局间休息一分钟。

跆拳道比赛中允许使用的技术有:

使用拳的技术时必须握紧拳,用拳正面的食指或中指部分击打;使用脚的技术时,必须用踝关节以下的脚的前部击打。这里需要注意的是指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用,在比赛中禁止使用:抓、搂、抱、推等动作,如出现将被判罚警告一次,警告两次将被扣一分。

举报 分享 2020-05-07 16:25:21

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