网球要怎么打 正确的握拍方式是什么

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要打网球,大家可以先了解一些有关网球规则的知识,再学习发球的方法,每个人都有最适合自己的抛球高度,最适合自己的击球点,一般来说,有一个标准的抛球高度,你把球拍垂直举高,比你垂直举球拍的高度高一点就是你的标准抛球高度了,只要它落下到你举着的球拍的接近球心的部位,就可以击球了。

网球的握拍方式有很多,大家可以学习以下这几种:

大陆式握拍:

大陆式握拍是业界内公认最好的握拍方式。方法是“V”字形虎口对准拍柄上平面与左上斜面的交界线处,手掌根部贴住右上平面,拇指直伸围住拍柄,食指第三指节紧贴在右上斜面上。

这种握法对球员击球的稳定性和准确性都很高,尤其是打上旋球时,非常难打,所以新手用大陆式球拍握法的话,一定要多练习自己的准确性。

东方式握拍:

东方式正手握网球拍法的姿式就像我们和人握手的方式一样,先把手平贴在拍面上,保持手掌与拍面平行,手顺着拍面滑下来到拍柄上,手握紧拍柄。

大拇指与食指形成的“V”字形虎口,对准拍柄右上斜面,拇指环绕球拍拍柄至与中指接触,手掌与食指第三指节压住拍柄右垂直面,食指稍离中指,拍柄底部与手掌根部齐平。

这种握法虽然对于打攻击球和上旋球有优势,但由于站的位置离对手比较近,对处理离地面较高的回球就不好处理。也不利打底线拉锯战。

半西方式握拍:

半西方式手握网球拍方法是将“V”字形虎口对准拍柄左上斜面与右垂直面的交界线处。

这种方法,比较容易打上旋球,因为这个握法打球比较稳定,能更好的控制球的落点。对处理离地面较高的球十分奏效,因为击球区在离地面更高和离身体更前面的位置。

举报 分享 2020-04-20 18:04:44

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