什么是盖帽 有什么基础篮球知识

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盖帽就是在对手投篮或灌篮时,在篮球到最高点之前或打到篮板前,防守一方用手(或手臂)把篮球挡出去,来从而使对方不能得分。因双手犹如一顶帽子狠狠压在球上,所以叫做盖帽。

篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动,很多人都很喜欢篮球,初学者要了解以下这些篮球知识:

国际标准的篮球架高度是3.05米,篮板的尺寸是180厘米*105厘米,篮板下沿至地面距离为2.9米,篮球架底箱尺寸为180厘米*30厘米*100厘米。

篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面,标准的篮球场地长是28米,宽15米,无障碍物。标准篮球直径为 24.6厘米,标准篮圈直径为45厘米,篮球最大的横切面面积只占篮圈面积约30%,标准筐离地面3.05米。

球场分中线、前场和后场,中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区,通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区,在拱形弧线外投篮命中得3分。

一场篮球比赛中,通常有两个后防球员,分别是组织后卫和得分后卫,前者的任务主要是组织全队的防务,负责控制篮球,在适当时机有适当人物控制大局,还要组织进攻,得分后卫主要是负责进球得分,还要了解对方的攻势,组织对手进球。

组织后卫指的是篮球比赛阵容中的一个固定位置,控球后卫是全队的进攻组织者,然后通过对球的控制决定适当的时间将球传给合适的球员。

球场上拿球机会最多的人就是控球后卫,可以将球从后场安全地带到前场,然后再把球传给其他队友,这样就可以为队友创造得分机会,控球后卫还需要有很好的传球能力,在合适的时间里面将球传到合适的位置,还需要组织本队的进攻,使得进攻变的更加流畅。

举报 分享 2020-04-13 17:51:55

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